蔬果汁食譜
Mar 11
西芹蘋果汁

纖維豐富、消暑解渴的西芹蘋果汁,口感清爽,充滿果香,具有舒緩便秘及降血壓之功效。
 
 
材料:
西洋芹 2片
蘋果 1顆
檸檬 1/4顆 
冰塊 適量
開水 適量
蜂蜜 適量

作法:
1.檸檬不去皮切片備用
2.連同西洋芹、蘋果、蜂蜜、冰塊、開水,放入萃取機中以高速打成果汁即可
 
Mar 11
茄紅素蕃茄汁

強力抗氧化,含有豐富茄紅素的茄紅素蕃茄汁,還能喝得到軟軟的纖維口感喔!
  
材料:
聖女蕃茄 1000 克 
冰塊         適量
開水         適量 
 
作法:
1.將聖女蕃茄與水以1:1比例,燙熟撈起備用
2.將煮熟聖女蕃茄及冰塊,放入調理機中以高速攪打
3.攪打過程中,加入少許開水即可
Mar 11

土芭樂汁 不指定

henry , 11:47 , 蔬果汁食譜 , 評論(0) , 引用(0) , 閱讀(1367) , Via 本站原創
土芭樂汁

口感堅硬的土芭樂,連同芭樂葉一起攪打而成的土芭樂汁,芳香甘甜!
 
 
材料:
土芭樂       4 顆 
土芭樂葉     15 片 
鳳梨         6 片
檸檬         1 片
蜂蜜         適量
冰塊         適量
開水         1000 cc 
 
作法:
將鳳梨、土芭樂葉、土芭樂、檸檬、蜂蜜、冰塊、開水,放入調理機中,以高速攪打成果汁即可
Mar 11

土芭樂汁 不指定

henry , 11:46 , 蔬果汁食譜 , 評論(0) , 引用(0) , 閱讀(1408) , Via 本站原創
土芭樂汁

口感堅硬的土芭樂,連同芭樂葉一起攪打而成的土芭樂汁,芳香甘甜!
 
 
材料:
土芭樂       4 顆 
土芭樂葉     15 片 
鳳梨         6 片
檸檬         1 片
蜂蜜         適量
冰塊         適量
開水         1000 cc 
 
作法:
將鳳梨、土芭樂葉、土芭樂、檸檬、蜂蜜、冰塊、開水,放入調理機中,以高速攪打成果汁即可
Mar 11

甜菜根汁 不指定

henry , 11:45 , 蔬果汁食譜 , 評論(0) , 引用(0) , 閱讀(3601) , Via 本站原創
甜菜根汁

可養肝解毒、補血,有植物界的天然的綜合維他命之稱的甜菜根果汁,你絕對不能錯過唷!
 
 
材料:
甜菜根     100 克 
鳳梨      4 片 
檸檬 1 片
冰塊      適量
開水      適量 
 
作法:
1.甜菜根去皮切塊
2.將甜菜根、鳳梨、檸檬、冰塊及水放入調理機中,以高速攪打均勻即可
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